PT Cissi Ferm
Bildblogg - träning och hälsa
tisdag 14 juni 2011
Tricepscurl och bålstabilitet på pilatesboll
Är i vecka 32 :-) Körde också axelpress på pilatesboll och bäckenbottenövningar med knip. 2-3x15reps.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar