VM-guld

Eftersom bloggen har varit vilande pga tidbrist så var det sen i september vi kammade hem vår efterlängtade VM pokal efter en jämn match mot Litauen. Nu är jag riktigt nöjd, EM-, VM- och OS-guld i bagaget!



- Posted using BlogPress from my iPhone

Kettlebells och trx rockar fett!

Med tanke på att jag inte har någon tid hur som helst eller att jag ej kan träna när jag vill, försöker jag träna så fort jag hittar en lucka tex när Marcus somnat. Då kör jag på intensivt 2x20 7 olika övningar i kettlebells utan någon vila mellan så att jag hinner träna i 20-30 min. Det funkar ju riktigt bra för jag blir flåsig och svettig:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Marcus 5 månader

- Posted using BlogPress from my iPhone