PT Cissi Ferm
Bildblogg - träning och hälsa
tisdag 14 juni 2011
Sneda situps på pilatesboll
Inne i vecka 38.
Dagens träningsprogram: 10 min cykling, 10 min rodd (minst 2000 m på 10 min), 20 min trappmaskin o därefter sneda situps 2x15.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar